Rehabilitation und Prophylaxe
Zurück zu mehr Wohlbefinden

Durch die Ruhigstellung bei Verletzungen entsteht ein Kraft- und Bewegungsdefizit. Oft wird dabei ausser acht gelassen, dass "nur" ein Körperteil betroffen ist. Haben Sie z.B. das rechte Knie verletzt, können Sie trotzdem etwas für Ihre Kraft, Koordination oder auch Ausdauer machen. Im max sind wir dafür ausgerüstet.

Während die Physiotherapie in erster Linie die Bewegung sowie die Koordination schult, wird in der Rehabilitation die Kraft wieder soweit aufgebaut, dass Sie den Alltag wie gewohnt bewältigen können und die Voraussetzungen für sportliche Leistungen wieder hergestellt werden. Eine Verletzung heisst nicht automatisch zur Untätigkeit "verknurrt" zu sein. Durch das Trainieren "um die Verletzung herum", verkürzen Sie ihre Genesungszeit und sind schneller wieder fit. Auch das Gefühl, dass Sie aktiv etwas für sich tun, führt zu einer schnelleren Erholung und Gesundung. 

Im max erhalten Sie Unterstützung in den Bereichen gesundheitsorientiertem Fitnesstraining, Prävention, Physiotherapie, Rehabilitation sowie Physiotherapie und Rehabilitation. Unsere Spezialisten zeigen Ihnen die richtigen Übungen, den korrekten Umgang mit den speziellen Rehabilitationsgeräten und begleiten Sie auf Ihrem Weg der Genesung oder vorbeugenden Massnahmen.