Zumba
Let's dance

Zumba

Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zu Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba eignet sich für alle. - erhöhte Herztätigkeit - verbesserte Körperwahrnehmung