Personaltraining
Das gewisse Etwas mehr

Im Personaltraining trainieren Sie 1:1 mit Ihrem Trainer. So sind Sie sicher, dass Sie die Übungen korrekt und noch effizienter ausführen. Ihr Trainer unterstützt und motiviert Sie „Auge in Auge“ auf Ihrem Weg das gewisse Etwas mehr zu erreichen. Sie werden gefördert und gefordert, um weiter zu kommen und Ihre Ziele zu erreichen. Das Motto: „Wer alles gibt, kann verlieren - wer nicht alles gibt, hat schon verloren“.

Der/die Trainer/in erstellt Ihren Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor, berät Sie in der Geräteauswahl und gibt z.B.auch Tipps zu Ihrer Ernährung. Er/sie betreut Sie 1:1, gibt Hilfestellung und korrigiert wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.

Sie möchten:
- Mehr Motivation und Spass am Training
- Mehr Abwechslung und neue Trainingsinputs
- Ein effektiveres Erreichen der persönlichen Ziele
- Optimal vorbereitet an Sportwettkämpfen teilnehmen
- Mehr Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit
- Eine erhöhte physische und psychische Leistungsfähigkeit
- Ein Training, welches das gewisse Etwas mehr bringt
- Erfahren, was man alles erreichen kann
- Eine/n Trainer/in, der 1:1 fordert und fördert

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Egal ob wöchentlich, monatlich oder fast täglich - wir unterstützen Sie mit massgeschneiderten Trainingsprogrammen, Ernährungsplänen und Testings, damit Sie ihre Ziele erreichen können.

Termine unter 062 922 52 52 oder
m.guggisberg@maxfit.ch / s.fluekiger@maxfit.ch

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