Sportartspezifisches Training
Mehr Leistungsfähigkeit im Sport

Welche Sportart Sie auch ausüben, ein Vorbereitungstraining in den Bereichen Kraft und Ausdauer gehört heute einfach dazu. Gerade in einer langen Saison kommt in der entscheidenden Meisterschaftsphase gnadenlos zum Vorschein, wenn in der Vorbereitung kein Fundament gelegt worden ist.

Das max bietet das notwendige Rüstzeug dazu. In den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steht Ihnen eine grosse Auswahl an Geräten und Möglichkeiten zur Verfügung. Gerade auch in Hinsicht der sportlichen Leistungsfähigkeit ist bei uns die Koordination gross geschrieben. Ein starker Rumpf ist die Grundlage für jede Sportart. Was nützt es Ihnen, beim Bankdrücken 120kg stemmen zu können, wenn Sie nach 15km auf dem Velo Rückenschmerzen bekommen oder Sie beim Eishockeyspiel von einem Gegner, der einen Kopf kleiner ist als Sie, an die Bande gedrückt werden?

Im Bereich der Koordination finden Sie bei uns alles was Ihr Herz begehrt und was Sie bei Ihrer Sportart besser werden lässt. Doch vergessen Sie bei allem Training eines nicht: auch regenerative Massnahmen gehören dazu. Hier bieten wir mit Massagen und vor allem unserem grossen Wellnessbereich die nötige Unterstützung.