Faszien Pilates
Für mehr Beweglichkeit

Faszien Pilates

Der Energiefluss wird angeregt und schmerzhafte, verspannte Bereiche gelöst. Langsame und konzentrierte Übungen wechseln sich mit rhythmischen Bewegungen ab und steigern so die dynamische Stabilität, Kraft und Flexibilität. Die Blut- und Sauerstoffzirkulation sowie die Körperwahrnehmung werden verbessert.