Spinning / Indoor Cycling
Fit in den Velofrühling

Spinning / Indoor Cycling

Das Programm motiviert durch seine Instruktoren, die Musik und seine Gruppenatmosphäre Frauen und Männer jeden Alters. Hier kann jeder seine individuellen Ziele erreichen. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an. Da Spinning herzfrequenzkontrolliert ist, trainiert jeder auf seinem Niveau.

Unsere Bikes sind mit SPD-Klickpedalen ausgerüstet. Rennradschuhe (Look) sind nicht kompatibel. Es kann dafür aber auch mit normalen Turnschuhen "pedaliert" werden.