TRX-Pilates
Stabilität, Kraft und Beweglichkeit

TRX-Pilates

TRX ist eine sportliche Ganzkörpertrainingsmethode, bei der man mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems und dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand arbeitet. Das TRX-Pilates fordert Ihre Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.