Das wohl beliebteste Kursprogramm überhaupt. Zeitlos und daher immer aktuell.
Das Langhanteltraining für eine straffe Figur und einen athletischen Körper. Mit dem Rep Effect® (hohe Wiederholungsrate, geringes Gewicht) fordern Sie sich und Ihren Körper heraus. Verbessern Sie ihre allgemeine Fitness mit immer wieder neuen Programmen.
