Queenax lässt eine grosse Auswahl an verschiedenen Trainings und Übungen zu.
Queenax sind Kurse im Sinne von "herkömmlichem" GroupFitness-Training, in denen die Instruktoren den Teilnehmern die Choreografie vorgeben. Oder aber es wird ein Parcour durchgeführt, in dem die Teilnehmer von Posten zu Posten wechseln. Für Abwechslung ist also gesorgt.
